
Sokan szeretnék a lapos has effektust minél egyszerűbben elérni. Van akinek sikerül, míg más kiszenvedheti magát minden féle diétával és sporttal, mégsem sikerül neki. Bár ez alkat függő is lehet, azért nagy valószínűséggel a hasban keresendő a probléma és a megoldása is. Talán érdemes az elhízás oldaláról megközelíteni a dolgot. Miért is hízunk el? Mert keveset mozgunk és túl sokat eszünk. Ez akár népbetegségnek is nevezhető, hiszen sokan küzdenek a súlyukkal nap mint nap. A túl sok ennivaló nem jó, mert a bélrendszer nem képes feldolgozni a nagy mennyiséget. Ami nem emésztődik meg kellő képpen az csak egy nyálkás és ragadós massza lesz. Sőt a lustaság miatt lelassul a belek működése, Continue reading “A lapos has a célkitűzése?”